YUMRUK TORBASI

İnsanın bir şeyleri yumruklaması, öfkesini boşaltmasına yardımcı olabilir. Çocuğunuzala birlikte bir yumruk torbası hazırlayın. İçi, ağaç yaprakları veya gazete kağıtları ile doldurulan büyük bir torba, bu iş için çok uygun olur. Bu torba çok hafif olmamalıdır. kişiye biraz karşı koyma gücü sağlayacak biçimde dayanıklı olmalıdır. Fakat şnsanını canını acıtacak kadar da ağır ve sert olmamalıdır. Bu torbayı evin içinde uygun bir yere ya da dışarıda bir ağava bağlayın. Böylece oğlunuz ya da kızınız, öfkelendiği zaman bu torbayı yumruklayarak rahatlayabilir.