YEMEK PLANI

Çocuğunuzla birlikte bir yemek planı yaparken önemli olan şeylerin neler olduğunu konuşun. Çocuğunuz, sebze ve meyvenin yemek planının bir parçası olduğunu, tatlıyı haftada bir yemenin daha doğru olacağını, baklagillerin beslenmede önemli bir rolünün olduğunu, hafta da iki kere balık yemenin yeterli olacağını hemen kavrayacaktır. Bu bilgiler ışığında çocuğunuz, bir haftalık yemek planı hazırlayabilir ve bunu resimlerle ifade edebilir. Tabi ki siz de bir gıda uzmanı olarak çocuğunuzun yanında yer almalısınız. Bu arada, çocuğunuzun verdiği önerileri mutlaka ciddiye alın. Çocuğunuz, ancak bu şekilde "Benim talimatlarım önemli, benim istediğim şeyler bir anlam taşıyor." önermesinin doğrulandığını görebilir.

  ÇOCUĞUNUZ KARARLARINIZDA SİZE YARDIMCI OLABİLİR.