ENERJİYİ BOŞALTMAK 
Bazı çocuklar gerçek bir enerji yumağıdırlar. Çocuğunuz, belki üzerinde birikmiş bir enerji fazlalığı olduğu için uyku problemi yaşamaktadır. Akşam olunca çocuğurıuza son bir kez daha kudurma imkanı tanıyın. Bu, evin çevresinde kovalamaca oynamak ya da küçük bir bisiklet turu atmak olabilir.
Böylece çocuğunuz, nef es nefese kalıncaya kadar hareket etmiş olur. Bu faaliyetin yatağa gitmeden en geç yarım saat önce gerçekleşmiş olmasına dikkat edin. Tekrar sakinleşebilmesi ve yatağa gitme hazırlıkları yapabilmesi için ona zaman kalsın.
OKUL ÖNCESİ ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLAR
Konuyla ilgili önerilerin tümünü kapsayan kitabı edinmek isterseniz
http://www.okuloncesimarket.com/urun.asp?id=1655
|