KOKULU KUTULAR VE TORBALAR

Çevremizdeki kokular, genellikle bilinçizce algılarız. Oysaki gevşememizi sağlama noktasında bunların büyük rolleri vardır. Küçük kutucuklara farklı baharatlar ve otlar doldurun. Çocuğunuz gözlerini kapasın ve bunları teker teker koklasın. Bu sırada tamamen koku üzerine yoğunlaşmalı ve onun hangi baharat olduğunu tahmin etmelidir. Büyük ihtimalle vanilya kokusunu, kimyon veya karabiber kokusundan daha çabuk tahmin edip bu kokuyu diğerlerinden daha hoş bulabilirler. Yaz mevsiminde hoş kokulu çiçekleri de yine aynı şekilde minik kutulara doldurabilirsiniz. Ya da bazı kokuların gevşetici pozitif etkisinden yararlanabilirsiniz.

Gül veya lavanta yaprakları doldurabileceğiniz küçük torbalar dikerek birkaç damla vanilya ya da çocuğunuzun sevdiği başka bir koku ile karıştırabilirsiniz. Bazı çocuklar, çam kozalaklarının reçineli kokusunu veya laden ağaçlarının kokusunu beğeniyor olabilirler. Bu koku torbacıkları çocuğunuzun sakinleşmesine yardımcı olabilir. Çünkü olumlu hatıralar, hoş kokularla bağlantılıdır.

ZİHİNSEL BECERİLERİ VE DUYU YETENEKLERİNİ KULLANMAK