PARMAK OYUNU

Eğlenceli bir hikayesi olan parmakoyununu oynarken kendi parmağının başrol oyuncusu olduğunu görmek, sadece küçük çocukların değil, büyük çocukların da hoşuna gitmektedir. Tarihi çok eskiye dayanan bu basit hareket oyunu, kısa sürede gevşemeyi sağlar. Öğle ya da akşam uykularına geçişi kolaylaştıracağı gibi diğer zamanlarda bir mola olarak da kullanılabilir. Bu küçük hikaye, çocuğunuz tarafından tekrar edile edile kısa zamanda ezberlenebilir ve onun kendi başına gevşemeyi başarmasına yardımcı olabilir.

HAMPİCİK İLE PAMPİCİK
(Eller yumruk yapılır.)
Ham picik ile Pampicik
(Başparmaklar yumruk içinden başlarını çıkarıp doğrulurlar.) 
Başlamışlar dağa tırmanmaya. 
(Yumruklar yukarı doğru tırmanır.) 
Hampi bir cüceymiş,
(Bir başparmak hareket eder, sallanır.)
Pampi de öyle.
(Öteki başparmak sallanır.) 
Uzun süre yukarıda oturakalmışlar, 
(İki başparmak birden sallanır.) 
Püsküllü şapkalarını sallamışlar. 
Yetmiş beş hafta sonra sürünerek girmişler dağın içine.
(İki başparmak da yumruk içinde kaybolur.)
Başlamışlar orada sakin sakin uyumaya.
Sen de sus da onları bir güzel dinle !
(Yumruklara kulak verilir.)

HAREKET YOLUYLA SÜKUNET BULMAK