RAHATLAMA YASTIĞI

Çocuğunuza, özel bir kumaştan, mesela floşlu pelüşten veya onun çok sevdiği eski bir kazaktan kendisi için neşe kaynağı
olabilecek yumuşak bir yastık dikin. İçini elyaf la doldurun ki gerektiğinde yıkanabilsin. Bu yostığın belirli bir yeri olsun. Yalnızca gevşeme ve dinlenme ihtiyacı duyulduğu zaman kullanılsın. Örneğin bütün bir gün deli gibi koşturularak oynanmış bir oyunun ardından, ev ödevlerini yapmaya başlamadan önce, yorucu bir sınavdan sonra veya yatağa gidiş saatinden önce dolu dolu
geçen bir günün bitiş sinyali olarak kullanılabilir.

Çocuğunuz başını ne zaman bu yastığa koysa ve gözlerini kapasa, o zaman bu yastık, onu günün stresinden uzaklaştırır ve ona yalnız güzel şeyler düşündürür. Fakat bu dinlenme saatinde yüksek sesle konuşulmamolıdır. Bir kaç dakikalık sakinleşme sürecinden sonra çocuğunuza, yeniden sorumluluklarını hatırlatmak ve onu günün olayları içine çekmek istiyorsanız, bu geçiş süresini yavaş ve duygu yüklü bir biçimde gerçekleştirmelisiniz.

SAKİNLEŞTİREN SEREMONİLER