FİZİKSEL GELİŞİM ETKİNLİKLERİ  1–2 YAŞ

FİZİKSEL GELİŞİM ETKİNLİKLERİ 2–3 YAŞ

FİZİKSEL GELİŞİM ETKİNLİKLERİ 3–4 YAŞ

FİZİKSEL GELİŞİM ETKİNLİKLERİ  4–5 YAŞ

FİZİKSEL GELİŞİM ETKİNLİKLERİ  5–6 YAŞ

 

 

 

FİZİKSEL GELİŞİM ETKİNLİKLERİ   0 -1 YAŞ    
01 Kendi bedenimden 15 -20cm. uzaktaki nesnelere uzanabiliyorum.

02 Kendi bedenimden 8cm.uzakta tutulan nesneleri yakalayabiliyorum.

03 Önümdeki nesneye uzanıp yakalayabiliyorum.

04 Tercih ettiğim nesneye uzanıyorum.

05 Nesneleri ağzıma sokuyorum.

06 Yüzükoyun yatarken başımı ve göğsümü kollarımla destekliyorum.

07 Tek kolum desteklendiğinde başımı ve göğsümü dik tutuyorum.

08 Nesneleri ağzım ile hissedip tanımaya çalışıyorum.

09 Yüzükoyun yatarken yanlara dönüyorum, pozisyonumu %50 koruyorum.

10 Yüzükoyun yatarken sırtüstü dönebiliyorum.

11 Yüzükoyun yatarken karnımın üstünde bir vücut boyu sürünüyorum.

12 Sırtüstü yatarken yana dönebiliyorum.

13 Sırtüstü yatarken yüzükoyun konumuna dönebiliyorum.

14 Yetişkinin parmaklarını tutarak oturma konumuna geçebiliyorum.

15 Vücudum desteklendiğinde başımı serbestçe çevirebiliyorum.

16 İki dakika süreyle oturma konumunda kalabiliyorum.

17 Başka bir nesneyi alabilmek için elimdeki nesneyi bilerek bırakıyorum.
18 Nesneleri bilinçli olarak alıp bırakıyorum.

19 Yoğun destek ile ayakta duruyorum.

20 Ayakta dururken desteklendiğimde aşağı yukarı yaylanabiliyorum.

21 Nesneleri elde etmek için bir vücut boyu emekleyebiliyorum.

22 Desteklendiğimde kendim oturabiliyorum.

23 Oturma konumundan emekleme konumuna geçebiliyorum.

24 Yüzükoyun pozisyonundan oturma pozisyonuna geçebiliyorum.
25 Desteksiz oturabiliyorum.

26 Nesneleri gelişi güzel fırlatıyorum.

27 Emekleme pozisyonunda iken ileri geri sallanıyorum.

28 Otururken nesneleri bir elimden diğerine geçirebiliyorum.

29 İki adet iki buçuk santimetrelik küpleri elimde sıkıca tutabiliyorum.

30 Kendimi diz üstü pozisyonuna çekebiliyorum.

31 Kendimi çekip ayağı kalkabiliyorum.

32 Nesneleri baş ve işaret parmağımı kullanarak tutabiliyorum.

33 Emekleyebiliyorum.

34 Emekleme pozisyonunda iken bir elim ile uzanabiliyorum.

35 Az destek ile ayakta durabiliyorum.

36 Ağzımın etrafındaki yiyecekleri yalayabiliyorum.

37 Bir dakika süreyle tek başıma ayakta durabiliyorum.

38 Bir kabı devirerek içindeki nesneleri boşaltabiliyorum.

39 Kitap sayfalarının birkaçını bir arada çevirebiliyorum.

40 Kaşık veya küreği doldurabiliyorum.

41 Küçük nesneleri kaba koyabiliyorum.

42 Ayakta iken çömelip oturma pozisyonuna geçebiliyorum.

43 Ellerimi çırpabiliyorum.

44 Az destek ile kendim yürüyebiliyorum.

45 Yardımsız birkaç adım atabiliyorum.
    

 

46 Merdivenleri emekleyerek çıkabiliyorum.

47 Otururken ayağa kalkabiliyorum.

48 Taklit ederek top yuvarlayabiliyorum.

49 Yetişkin sandalyesine tırmanıp, ters dönüp, oturabiliyorum.

50 Bir çubuğa dört halka geçirebiliyorum

51 Delikli tahtadan 2 cm.lik çubukları çıkarabiliyorum.

52 Delikli tahtadan 2 cm.lik çubukları sokabiliyorum.

53 3 küp ile kule yapabiliyorum.

54 Pastel boya veya kurşun kalemle işaretler yapabiliyorum.

55 Kendi başıma yürüyebiliyorum.

56 Merdivenlerden emekleyerek inebiliyorum.

57 Küçük sandalyeye kendim oturabiliyorum

58 Çömelip tekrar ayağa kalkabiliyorum.

59 Yürürken oyuncaklarımı itip çekiyorum.

60 Sallanan ata veya sandalyeye binebiliyorum.

61 Yardımla merdivenleri yürüyerek çıkabiliyorum.

62 Düşmeden, belden eğilerek yerdeki nesneleri alabiliyorum.

63 Dairesel hareketleri taklit edebiliyorum.

64 İki dakika içerisinde 4iri boncuğu ipe dizebiliyorum.

 

FİZİKSEL GELİŞİM ETKİNLİKLERİ   2 -3 YAŞ     
65 Kapı kollarını ve tokmakları çevirebiliyorum.

66 Olduğum yerde çift ayak sıçrayabiliyorum.

67 Geri geri yürüyebiliyorum.

68 Yardımla merdivenleri inebiliyorum.

69 150 cm. uzaktaki sabit duran yetişkine top atabiliyorum.

70 5 -6 küp ile kule yapabiliyorum.

71 Sayfaları teker teker çevirebiliyorum.

72 Küçük nesnelerin ambalajını açabiliyorum.

73 Taklit yoluyla kağıdı ikiye katlayabiliyorum.

74 Birbirine geçmeli oyuncakları ayırıp, tekrar takabiliyorum.

75 Vidalı oyuncakların vidalarını açabiliyorum.

76 Durmakta olan büyük topa tekme atabiliyorum.

77 Tuz seramiği hamurundan toplar yuvarlayabiliyorum.

78 Kalemi orta parmağımla destekleyip, baş ve işaret parmaklarımla tutabiliyorum.

79 Yardımla öne takla atabiliyorum.

80 Delikli tahtaya 5 çubuğu çakabiliyorum.

FİZİKSEL GELİŞİM ETKİNLİKLERİ   3 -4 YAŞ

 

81 3 parçalı yap-bozu veya şekil tahtasını tamamlayabiliyorum.

82 Makasla gelişi güzel kesikler yapabiliyorum.

83 20 cm. yükseklikten atlayabiliyorum.

84 Bana doğru yuvarlanan büyük boy topa tekme atabiliyorum.

85 Parmak ucunda yürüyebiliyorum.

86 Uygun kol hareketleri ile 10 adım koşabiliyorum.

87 150 cm mesafe boyunca pedal çevirerek.

88 Harekete geçirildiğinde salıncakta sallanabiliyorum.

89 Yukarı tırmanıp, kaydıraktan aşağı 120 - 180 cm. kayabiliyorum.

90 Öne takla atabiliyorum.

91 Merdivenleri ayak değiştirerek çıkabiliyorum.

92 Asker gibi yürüyorum.

93 Atılan topu iki elim ile tutabiliyorum.

94 Kalıpların etrafından çizerek şekillerini çıkarabiliyorum.

95 3 mm.lik kaymalarla 20 cm.lik düz çizgiyi kesebiliyorum.

 

 

96  4-8 sn boyunca yardımsız tek ayağımın üstünde durabiliyorum.

97  Yön değişerek koşabiliyorum

98  Denge tahtasında yürüyebiliyorum.

99  Düşmeden 10 kez öne doğru çift ayak zıplayabiliyorum.

100 Yerden 5 cm.lik yükseklikteki bir ipin üstünden atlayabiliyorum.

101 6 kez geriye doğru zıplayabiliyorum.

102 Büyük boy topu zıplatıp yakalayabiliyorum.

103 Hamurdan 2- 3 parçalı şekiller yapabiliyorum.

104 Eğik çizgi üzerinden kesebiliyorum.

105 İpe dizili, vidalı nesneleri birbirine vidalayabiliyorum.

106 Merdivenleri ayak değiştirerek inebiliyorum.

107 Üç tekerlekli bisiklet ile köşeleri dönebiliyorum.

108 5 kez tek ayağımın üzerinde zıplayabiliyorum.

109 Çapı 5 cm olan daireyi kesip, çıkartabiliyorum.
110 Ev, ağaç, adam gibi basit, tanıdık resimler yapabiliyorum.

111 Makasla basit şekilleri kesip yapıştırabiliyorum.

 

 

112 Kâğıdın her hangi bir yerine birkaç büyük harf çizebiliyorum

113 Denge tahtasında ileri geri ve yan yürüyebiliyorum.

114 Ayak değiştirerek sıçrayabiliyorum.

115 Salıncağı harekete geçirip sallanmaya devam edebiliyorum.

116 Elimin parmaklarını açıp, başparmağımla hepsine dokunabiliyorum.

117 Modele bakarak küçük harfleri kopya edebiliyorum.

118 İş merdivenini veya 2 metre yüksekliğindeki kaydırağın basamaklarını çıkıyorum.

119 Çekiçle çivi çakabiliyorum.

120 Elimle topa yön vererek top sürebiliyorum.

121 Bir resmi %95 sınırların içinde kalarak boyayabiliyorum.

122 Kenarlarında 3 mm. den fazla kaydırmadan dergi veya katalogdan resim kesebiliyorum.

123 Kalemtıraş kullanabiliyorum.

124 Karmaşık resimleri modele bakarak çizebiliyorum.

125 Kâğıttan basit resimleri yırtarak çıkartabiliyorum.

126 İki kez kare kâğıdı taklit yoluyla çapraz olarak katlayabiliyorum.

127Yumuşak top veya fasulye torbasını tek elinle yakalayabiliyorum

128 Kendi başıma ip atlayabiliyorum.

129 Sopa veya raket ile topa vurabiliyorum.

130 Koşarken yerden nesneleri alabiliyorum.

131 3 metre ileriye doğru paten kayabiliyorum.

132 İki tekerlekli bisiklete binebiliyorum.

133 Kızakla kayabiliyorum.

134 Havuzda bel seviyesindeki suda yüzüp oynayabiliyorum.

135 Bir ayağım ile sürüyerek vagon kullanabiliyorum.

136 Yukarı sıçrayıp havada dönüp tek ayağım üstüne düşebiliyorum.

137 Çizgili kâğıt üzerine ismimi yazabiliyorum.

138 30 cm. yükseklikten atlayıp topuklarımın üstüne düşebiliyorum.

139 10 sn.ye tek ayaküstünde gözlerim kapalı tek ayaküstünde durabiliyorum.

140 10 sn. ye, ağırlığımı kollarıma vererek yatay barfikste asılı kalabiliyorum.